Snö, slask och bilkörande

Utvilad och vaken sitter jag nu här och tittar ut genom fönstret på hur det glest strilar ner snöflingor mot marken, större delen av dem smälter i det ögonblick som de landar men de få lyckliga som faktiskt landar på redan befintlig snö får ju leva lite längre. Det är de här som jag känner att jag inte riktigt gillar med den här delen av Sverige, de är ju generellt geografiskt och inte bara i Stockholm, just det faktum att det kan komma några centimeter snö som ligger kvar fint i några timmar. Efter ett tag så börjar däremot all snö att smält och det blir bara slaskskit kvar av det som fallit ned och det är allmänt jobbigt och fult. Kan de inte bara frysa på direkt så den ligger kvar och det blir fint som på min hemort..? Saken är ju dock den att de blir ju aldrig riktigt kallt här heller, man kan säga att de fryser på ju närmare årsskiftet vi kommer men rätt som de är så kommer de en dag då det regnar och är plusgrader och så är vi tillbaka i skiten igen.. tråkigt men inget som går att undvika tyvärr ^^

Konstigt är ju dock att ingen verkar ha fattat vad snö gör med väglaget och sånt utan det blir alltid samma kaos så fort som det kommer snö och det är verkligen något som jag inte alls kan förstå, måste man verkligen envisas med att köra med sommardäck så länge som de går trots att de är vinterväglag utomhus? Sen finns det ytterligare en sak som fascinerar mig på det här ämnet, det finns så oerhört många människor här som inte själva kan byta däck på sina bilar, utan de åker in till verkstad och gör det. Jag menar.. hur kan man inte klara av det? Det ska väl egentligen vara ett krav för att man ens ska få ta körkort, dock så vet jag att man inte blir testad på det, men de är ju så jäävla simpelt! Sen tar de inte vidare lång tid att göra det heller, de tar typ max en timme, och den tiden som det tar sparar man in direkt på att man kan köra bättre, snabbare och säkrare.

Kommer att tänka på en historia som pappa berättade om när han och min farbror hade varit någonstans i Sydsverige för att göra något (var de var eller vad de gjorde har ingen inverkan på historian). När de sedan skulle åka hemåt därifrån så var det snöstorm utomhus och när de kom ut på motorvägen så insåg de att alla låg och körde i 30km/h. Så min farbror lägger sig helt enkelt i vänsterfilen och kör i 80 förbi alla utan problem till de kommer dit de skulle. Rätt tråkig historia när jag berättar den sådär men den poängen som var med den var den att det må ha varit snöstorm i den meningen att man inte kunde köra fulla hastigheten på vägen, men det är för faen aldrig en snöstorm som är så extrem att man måste lägga sig i 30 km/h på motorvägen.. Själv tyckte jag den var rätt underhållande, mest eftersom jag själv kört i såna snöstormar och kan inte heller (liksom min far, min farbror och typ hela norra halvan av Sverige) förstå varför man ska ut och köra om man ändå inte klarar av det!

Vidare till något helt annat, såg nya avsnittet av FG idag och det var.. jaa.. det var delvis underbart och andra delar var väl lite mindre roliga men jag ska försöka hitta ett klipp från det på nått av de roliga i det, hittar jag inget så lär det väl märkas av att de blir nått annat klipp :P Tvättade igår och nu har jag en jävla massa kläder överallt som inte riktigt hann bli torra igår. Måste säga att de är nog det sämsta torkskåpet jag någonsin varit med om, det gör typ bara kläderna varma och suger inte ut fukten utan de hänger bara och gottar sig i vattenånga. Vilket, nu när jag tänker på det, inte borde vara särskilt hälsosamt för dem. Humm.. undras om jag borde ändra på sättet som jag torkar kläderna.. synd bara att man inte kan tumla allt, de hade varit så jävla skönt för då hade man ju typ sluppit allt arbete som har med att tvätta att göra, förutom färgsortering av kläderna innan förstås, men det tar inte lång tid alls, det jobbiga är ju att stå och hänga upp varje plagg för sig. Ska avsluta för den här gången iaf nu så jag hinner med att plugga lite också, juste tyvärr så är de typ omöjligt att hitta bra klipp då avsnittet kom ut idag så de blir ett från förra veckans avsnitt istället ;D



kladdkaka!

Träningsvärk.. överallt :S

Som titeln ger viss antydan på så har lite träningsvärk lite här och var, överkroppen som främst egentligen men de kanske inte är så intressant för någon egentligen? jag kan ju betrygga mig med att de kommer ha försvunnit till imorrn, ja för mig tar det faktiskt bara två dagar :P

Kan ju bygga vidare lite på det här ämnet faktiskt, träningsvärk har lite olika betydelse enligt många. Det finns en del (jävligt många faktiskt) som säger att de är ett tecken på att man är otränad och att man inte får någon träningsvärk om man är nog vältränad. De intressanta är att de oftast är för trångsynta för att ta in något annat perspektiv. Min egen syn på träningsvärk är att de är ett positivt tecken, de kommer från det faktum att träningsvärk betyder att du blir starkare i efterhand.

Ska gå in på en lite djupare förklaring på varför man egentligen får träningsvärk så ni som inte är intresserade av de kan ju hoppa över de här stycket. Som alla vet så är ju musklerna uppbyggda av en stor mängd parallellt liggande muskelfibrer, när du tränar så är det faktiskt så att när du blir riktigt slut så spänner sig muskelfibrerna så mycket att de bryts av, det är därför du känner att du helt plötsligt inte orkar mer. Visserligen så får du mjölksyra i musklerna som hämmar styrkan, men när den går bort så kommer kraften i stor del tillbaka, den lilla del som inte kommer tillbaka (det som brukar göra att man känner sig slut i kroppen) beror på det jag tidigare förklarade. Då kommer vi in på träningsvärken här, det som börjar göra ont i musklerna efter träningen är att de avbrutna fibrerna börjar läka. När de läker så gör kroppen precis som när ett ben läker (de flesta vet ju att ben blir starkare där det gick av) och överkompenserar så att du får fler fibrer än vad du hade tidigare. Det är det som gör att man blir starkare.

Med den förklaringen i huvudet så anser jag att träningsvärk är bra för de som vill att träningen ska ge något, konditionsträning fungerar lite annorlunda dock men det orkar jag inte gå in på den här gången. Att man får mindre träningsvärk ju mer man tränar beror bara på att man blir starkare och gör man samma sak varje gång så blir man inte lika trött av det, alltså gör man inte nog mycket för att lika många muskelfibrer ska gå sönder. Om man däremot anpassar träningen efter ens egen utvecklingskurva så kommer mängden träningsvärk inte att minska särskilt och därav är det inte längre ett tecken på att man är svag utan bara att träningen ger något. Ska ju slutligen tillägga att det finns en hel del djupare förklaringar på vad som händer, men jag tycker den här är lättförståelig och rättvisande så jag kör på den.

Sådär, de var den ovanligt långa förklaringen på de, tyckte ni de var intressant så är de väl bra antar jag.. :P ska avsluta med ett klipp som vanligt den här gången från tbbt, den klassiker faktiskt! Enjoy!



kladdkaka!

Lite fundringar

För att kort summera dagen: klev upp, åt frukost, träning, middag och nu sitter jag här :P

Hade faktiskt något intressant att skriva om den här gången men det blev lite mer diffust då jag faktiskt inte kunde hitta något på just den saken, jag kan ju berätta hur långt jag har kommit iaf, kom att tänka på det svenska uttrycket "pang på rödbetan" och varifrån det kommer. Efter en snabb googling, en lång googling och en helvetes massa avancerat sökande så har jag däremot inte lyckats hitta något som helst om dess ursprung det enda som jag lyckas hitta är förklaringar, förklaringar och åter förklaringar. Sen dök det lustigt nog även upp någon diskussion om samma ämne där ingen lyckats ta reda på något konkret eller trovärt svar på dess etymologiska ursprung.. måste fan gå in på stadsbiblioteket och leta runt i lite böcker, det här kommer trots allt att ligga och gnaga i bakhuvudet på mig till dess att jag tagit reda på vars de egentligen kommer ifrån. Trodde inte att jag inom den närmsta tiden faktiskt skulle behöva söka mig till ett bibliotek för att ta reda på något sånt.. ^^

Så tyvärr så måste jag lägga undan de ämnet tills det kommit några nya svar på den frågan, det finns visserligen en hel del underliga uttryck i det svenska språket men med tanke på att jag fastnade på den frasen som gjorde att jag överhuvud taget började fundera på det så tänkte jag vänta med det tills jag tagit reda på lite mera om det :D Jag ska skriva klart den delen av projektarbetet som jag hade till idag på mig att skriva sen blire att slappa känner jag, har en del träningsvärk lite här och var men främst så är jag väldigt trött så jag tänkte fylla på med lite energi så att jag ska orka vara aktiv imorrn :P

Nästa helg är det dags för den årliga tävlingen Karate Kid Cup och jag ska ännu en gång sitta i sekretariatet hela dagen och föra poäng, kan ju tillägga att de är Sveriges största barntävling i karate och ni som tävla i de och inte är anmälda är jag rätt nyfiken på varför ni egentligen tävlar, se till att anmäla er om ni kan! Så, då har jag gjort en hel del reklam för det anser jag så de är väl dags att prata lite om något annat en stund. Något som slog mig idag är det att (jag har säkert nämnt det här tidigare) alla stockholmare i stort sett alltid är extremt stressade och ska tränga sig före alla andra, de gäller överallt och inte bara på tunnelbanan eller på stan utan även i affärer och på bussen osv. Kan inte riktigt förstå varför alla ska vara så extremt otrevliga hela tiden egentligen, saker är inte den att alla ska tränga sig hela tiden utan den att när de inte kan tränga sig före så blir de skitarga och ser i princip ut som att de ska spotta på de som står framför dem. Själv märker jag det att när jag låter någon som försöker tränga sig gå före mig så ska genast precis alla som kommer bakom eller står i närheten av mig också tränga sig förbi, måste säga att det fascinerar mig väldigt mycket att alla genast ska göra precis som alla andra och inte själva släppa någon före. Nu ska jag väl inte riktigt dra alla över en och samma kant, det händer ju trots allt att man stöter ihop med nån (en på tio miljoner ungefär) som faktiskt beter sig trevligt och låter andra gå före och det lyser faktiskt upp dagen en hel del :P

Ska avsluta för det här inlägget och sätta igång med projektskrivandet ska lägga in ett klipp från det senaste avsnittet av FG i slutet som jag anser vara helt underbart (för ovanlighetens skull):



kladdkaka!

Äntligen..?

Då ska vi se här, nu var det alldeles för länge sen som jag skrev nått här överhuvud taget, men har faktiskt varit lite väl upptagen med lite varierande saker på senaste tiden... ska göra ett försök att komma igång med bloggandet igen nu så ni kan få läsa lite om mitt otroooligt intressanta liv, eller nått sånt.. :S

Har nyss kommit hem från träningen och fick se att Happy Gilmore gick på trean så jag sitter och småkikar på den medan jag stoppar i mig cashewnötter (naturell givetvis), ska ta mig lite ordentlig mat på ett tag, kanske göra nån kopp kaffe och fortsätta att skriva på projektarbetet så att jag håller deadlinen för det imorrn. Träning på morgonen som vanligt och den varar som vanligt i obestämd tid sen vettefasiken vad man ska hitta på efter det, kommer nog vara rätt slut så ja ska fila klart på projektdelen och sen blåsa iväg den till Tor så han får göra sitt med den ;P

Borde egentligen plugga lite ytterligare efter det men har en känsla av att det inte kommer finnas mycket koncentration kvar i huvet på mig då så jag får väl ta den tiden på mig att ta igen mig på de serier som jag halkat efter i på senaste tiden.. Ni som känner mig (som i stort sett passar in på alla som läser det här) vet ju att jag har en del som jag följer så de kan faktiskt ta en tid att komma i fas där ^^, Soke var här förra veckan och hade läger med oss och det var som vanligt extremt givande så man har ju faktiskt en hel del saker att fila på, som jag givetvis vill ha så bra som möjligt så snart som möjligt men det finns ju inga genvägar om man faktiskt vill bli duktig på karate så.. gjorde ett försök att städa och diska undan lite tidigare idag men när jag kommit halvvägs så gav jag upp och ska rensa undan resten imorrn, är egentligen rätt fascinerad över hur fort det går för det att bli så stökigt här att man knappt kan gå omkring på golvet, ska påminna mig själv om att boka en tvättid också så att jag kan tvätta bort den smutstvätt som jag har, skönt att man inte behöver ligga så långt i förväg med att boka det dock som tydligen de flesta andra måste göra. För att understryka det lite så kan jag ju säga att jag skulle kunna gå å boka en tvättid nu och som exempel få den som börjar om en timme och varar till 01.00 men jag tänkte faktiskt fixa tvätten på söndag så jag ids inte gå nu utan jag bokar i samma veva som jag sticker till träningen imorgon ;D

Hade egentligen inget riktigt intressant att skriva om den här gången, ska försöka komma på nått roligt till imorgon så för den här gången får ni stackars läsare (typ fem personer eller nått..) hålla er ;D ska lägga in nått på slutet som vanligt men i övrigt så blir det ett hyfsat tunt inlägg, här kommer en liten godbit från det nya avsnittet av South Park om ni nu inte sett det så rekommenderar jag det starkt ;D




kladdkaka!